運動指導
7月の運動機能チェックをもとに、
今年は個人指導を含めて、4回運動指導を4グループに分かれて、
受けてもらいました
まずはストレッチで身体をほぐし、筋力トレーニン
最後に２種類の運動機能チェックを行いました
身体を柔軟にする事が全ての動きを良くし、
ケガ防止になる事が実感できました
あとは、個人で習慣化できるといいですね
まずは動きについての説明
CS-B、長座体前屈の測定
56周年＆歓迎会BBQ
11月は創立記念月で新入社員歓迎会と一緒に、
青空の下BBQを開催しました
前回は肉の売れ行きが悪く(量が多かった？)ので、
今回は肉のランクを上げたら(少し量も減す)、
「どのお肉も柔らかくて美味しい」で完食!!
肉＆おにぎりのあとは、わが社定番になったＳ氏の焼きそば
2回か3回にわけて作ってくれてるのかな？
いつも美味しい焼きそばをありがとう
S氏の手際よく作られる焼きそばは絶品です
屋久島研修旅行2025.7.24-26
今年の夏、会社の休みを利用して、
普段なかなか訪れる事のできない、
屋久島へトレッキング＆カヌーを目的に行って来ました
鹿児島へ着いて早々、またしても添乗員さんに、
「台風7号8号の影響でアクティブは難しい」と言われてしまいました（笑）
1日を予定していた「白谷雲水峡」トレッキングは、
雨にうたれながら手ぶらでゆっくり1時間コースへ変更
午後は閉山になっていました
カヌーの代わりに、屋久杉を使って「箸作り体験」をしました
天気に左右されながらも「屋久島」という島を体験することができ、
貴重な時間となりました
みんなで体験できた事に感謝です
鹿児島港から見えた桜島
1日目の夕食（ホテル屋上レストランにて）どのお料理も美味しかったです
ビリアード（ホテル1階にて） みんな力があり余ってる（笑）
今回の旅の目的トレッキング（白谷雲水峡入口にて）
美味しい水を持って帰ります
「弥生杉」2024年台風により倒壊
「弥生杉」
「弥生杉」
2人のガイドさんが案内してくれました
ヤクシマザルに会えました
増水した川を確認中のガイドさん待ち
「気根杉」
ガイドさんは傘を差して余裕です
日本の滝百選に選定されている「大川の滝」
壮大な景色をまじかで
「屋久杉自然館」ガイドさんに案内してもらいました
ホテルから見えた「モッチャム岳」
ホテルの庭
2日目の夕食（1日目と同じ場所で）モッチャム岳を見ながら
カンパーイ（みんな温泉入って参加あとは寝るだけ）
腹ごなしのビリアード 沢山笑いました
屋久杉を使って「箸作り体験」
師匠の指導のもと一つ作業を進めていきました
師匠とお店の入口で
自分の作品を持って記念撮影
YASDA 120N
23年前某工場閉鎖で、
ほとんど使用されていなかった120Ｎを引き取る事に。
社内のメンバーで、機械をばらし、運び、組み立てた思い出深い機械。
最後まで現役でわが社を支えてくれました。
次は、海を越えて活躍してくれるでしょう。
運動機能チェック 2025.7
毎年健康診断で血液検査等身体の中の状態は検査していますが、
運動機能の測定は大人になってからする機会がありません。
倉敷成人病健診センターさまからご紹介いただいて、
これは製造業に従事する私たちには必要な事だと!!
早速大勢のスタッフの方に準備いただき、実施しました。
グループに分かれて実施。
終了後渡された「評価レポート」を元に、
健康運動指導士の方から日々のトレーニング（ストレッチ）のアドバイスを貰いました。
各自評価内容に一喜一憂。
みんな来年に向けて燃えております。
倉敷成人病健診センターさまには大変お世話になりました。
思いがけず、楽しい時間となりました。
ありがとうございました。
身長
血圧
棒反応時間
握力
長座体前屈 / 柔らかーい
閉眼片足立ち / 立ち姿美しい
2ステップ / ついついジャンプしちゃいます
立ち上がり
ＣＳ30 / みんな競うよね
ＣＳ30 / スタンバイ中
ＣＳ30
