運動機能チェック2026.4
今年も、倉敷成人病健診センターさまに来ていただき開催しました
4グループ（1グループ/30分）に分かれてスタート
今年は女性グループの参加者が増え、賑やかなスタートとなりました
即時出る「評価レポート」を見ながら、昨年より良かった悪かったなど…
みんな自分の弱点、来年に向けての目標ができたようです
今年も大勢のスタッフの方々にお世話になりました
ありがとうございました
血圧・身長測定してスタート
棒反応時間
開眼片足立ち
立ち幅跳び
上体起こし
30秒立ち座り/スタンバイ中
30秒立ち座り/30秒が長く感じます
血圧・身長測定して体調チェック
棒反応時間
立ち上がり
閉眼片足立ち・長座体前屈
握力・立ち上がり
閉眼片足立ち
30秒立ち座り/測定最後の種目
30秒立ち座り/一番盛り上がる種目
